Mój ulubiony sposób na „złą pogodę” – Agnieszka Szczepaniak
Każdą z nas dopada zły nastrój w różnych momentach roku. Szczególnie trudno jest odeprzeć czarne myśli, czy złe samopoczucie kiedy nadchodzi jesień, długie wieczory, deszcz, … Czytaj dalej
Poczuj siebie Tu i Teraz – Agnieszka Szczepaniak
O byciu Tu i Teraz jest ostatnio głośno. Dlaczego? Bo to prawda, że mamy tylko to co TU I TERAZ 🙂 Nikt nie wie co … Czytaj dalej
ODPO(za)CZNIJ z głową – Agnieszka Szczepaniak
Dziś o odpoczywaniu, bez którego nie ma działania. Tak już jesteśmy skonstruowani:) A Ty jak pracujesz? Jak odpoczywasz? Masz na to czas? Ja się odnajduję … Czytaj dalej
Zatańcz ze sobą w 5 rytmach – Agnieszka Szczepaniak
Bycie samemu ze sobą, bez bodźców zewnętrznych, bywa trudne. Jeśli nie potrafisz być sama ze sobą – najprawdopodobniej masz też problemy z byciem z kimś. … Czytaj dalej
Uważność – Agnieszka Szczepaniak
Co to jest uważność? Jak ma się do biznesu? Czy tam można ją znaleźć? Jak się jej uczyć? Czy uważność jest nam w ogóle potrzebna? … Czytaj dalej
Artykuły – Rysa na szkle – Kasia Malinowska
Witajcie, Czytając ten artykuł oglądałam film z życia jego bohaterki, Anny. Obrazy, które przesuwały mi się przed oczyma były bardzo plastyczne. W niejednym z nich … Czytaj dalej
