Jak radzić sobie z lękiem w czasie pandemii? – Katarzyna Stefaniak
Kolejny tydzień trwa kwarantanna. Wciąż nie wiadomo jak długo jeszcze… To trudny czas dla wielu osób. Sytuacja, kiedy nie mogę wyjść, nie dlatego, że nie … Czytaj dalej
Jak radzić sobie ze strachem – 5 perspektyw
Strach towarzyszy nam przez całe życie. Każdy z nas boi się czegoś innego, ale pewne obawy są dla nas wszystkich takie same. Boimy się utraty … Czytaj dalej
