To nie Twoja wina!

| |

Postanowiłam napisać o „tym”, ponieważ mężczyźni robią sobie krzywdę, a kobiety się obwiniają.  Tymczasem ani „to” nie jest Twoja wina, ani Ty nie za bardzo możesz z „tym” cokolwiek zrobić. Zła wiadomość jest taka: im dalej w las, tym więcej drzew, czyli im dłużej trwa ten proceder, tym trudniej wrócić do realnego życia i udanej relacji.

W pojedynkę

Ogłoszenie pandemii i przestawienie się na pracę zdalną spowodowało rozluźnienie relacji fizycznych. Ludzie zaczęli uprawiać wielogodzinne czatowania za pomocą komunikatorów, rezygnując ze spotkań w realnym życiu. Oczywiście nie wszyscy. Sporo jest amatorów pewnej aplikacji randkowo-seksualnej.  Są jednak też tacy, którzy erotycznie wolą sobie radzić „na własną rękę”.

Pornografia

Wielu mężczyzn ulega pokusie i relację z żywą kobietą zamienia na ekran. Czasami dlatego, że nie ma powodzenia (z różnych powodów). Częściej po damsko-męskim zawodzie, rozstroju emocjonalnym spowodowanym rozstaniem i trudnych przejściach. Podejmuje decyzję, że „żadnych bab nigdy więcej w życiu”. Tyle że jeśli zmieni zdanie, a długo poddawał swój mózg pornograficznym bodźcom, może mieć kłopot z normalnym seksualnym funkcjonowaniem. I nie dlatego, że mu się nie podobasz czy że go nie kręcisz, tylko dlatego, że zlasował sobie mózg, uszkodził ośrodek nagrody i w pewnym obszarze szwankuje mu neuroprzekaźnictwo.

Zmiany w mózgu

Badania wskazują, że zmiany w określonych obszarach mózgu powstają nie tylko w wyniku uzależnień od substancji psychoaktywnych (alkohol czy kokaina), ale także są widoczne u osób uzależnionych od pornografii. Zmiany widać w przedczołowej korze mózgowej. Rzutuje to między innymi na zdolność do przewidywania konsekwencji podjętych działań. Uszkodzenia prowadzą do zachowań impulsywnych, kłopotów z panowaniem nad emocjami czy zaburzeń koncentracji. Przedczołowa kora mózgowa kształtuje się do ok. 25. roku życia, dlatego wszelkie używki i ekstremalne bodźcowanie jest niebezpieczne dla rozwijających się organizmów.

Układ nagrody

Uzależnienie polega na tym, że ośrodek w mózgu odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności reaguje tylko na dany czynnik (np. alkohol czy pornografię). Człowiek z natury ma skłonność do unikania przykrości i dążenia do przyjemności, a w przypadku uzależnienia nie jest w stanie osiągnąć stanu przyjemności bez tego, od czego jest uzależniony. Mężczyźni uzależnieni od pornografii (co ciekawe, w pracy jako psycholog nie spotkałam uzależnionej od porno kobiety) w trakcie fizycznego kontaktu seksualnego odczuwają niewielkie albo wręcz żadne pobudzenie.

Zlasowany mózg

Oglądając pornografię, dostarcza się mózgowi całą masę silnych bodźców w krótkim czasie. Prowadzi to do obniżenia albo nawet zużycia mechanizmów regulacyjnych, co skutkuje większą potrzebą zewnętrznej stymulacji. Przeciętna kobieta nie jest w stanie jej dostarczyć. W ten sposób jest się na prostej drodze do zniszczenia sobie życia. Żadna realna relacja nie będzie tak intensywna. Zwykły, naturalny seks będzie zbyt mało pobudzający. Mózg nie będzie reagować, ciało nie będzie reagować, wzwodu nie będzie.

Mózg się uodparnia

Twórcy treści pornograficznych starają się wymyślać nowości, żeby zatrzymać swoich odbiorców, u których powstaje dysfunkcja receptorów dopaminowych. Dopamina jest odpowiedzialna za odczuwanie przyjemności. Uszkodzenie neuroprzekaźnictwa powoduje, że aby uzyskać ten sam efekt pobudzenia seksualnego, mózg potrzebuje coraz bardziej ekstremalnych bodźców. Duża ilość czasu przeznaczona na stymulowanie się pornografią powoduje spadek ilości połączeń pomiędzy układem nagrody a korą przedczołową.

To nie Twoja wina!

Kiedy poznasz mężczyznę i okaże się, że ma kłopoty z erekcją, zapytaj go, czy nie stymulował się pornografią. Jeżeli tak, to dużo czasu może zabrać mu powrót do stanu pierwotnego. Jeżeli w ten sposób stymuluje się od czasu dojrzewania, najprawdopodobniej zwyczajne współżycie nie sprawi mu satysfakcji (o ile do niego dojdzie).

Co można zrobić?

Jeśli on nie zechce, Ty nic nie możesz. To jego obszar do posprzątania. Ten artykuł powstał po to, żebyś się nie zadręczała czymś, na co praktycznie nie masz wpływu. To on, jeśli zechce, odstawi porno pobudzacza i jeśli będzie miał silną wolę, nie ulegnie pokusie łatwego rozładowania, do jakiego przyzwyczaił swój mózg. Zmiana nawyków, bo tym de facto jest każde seryjne zachowanie, nie jest łatwa, wymaga systematycznego wysiłku. Bliskości nie buduje się poprzez seks. Warto, aby seks był jej dopełnieniem. Treningi uważności, skupianie się na Twoim ciele i podążanie za Twoimi reakcjami – tędy droga w prostowaniu erotycznych ścieżek. I w drugą stronę: skupienie się na nim, odkrywanie nowych obszarów, różny rodzaj dotyku w różnych miejscach…

Czy kobietom nic nie grozi?

Nie spotkałam kobiety uzależnionej od pornografii, ale pracowałam z kobietami uwikłanymi w silne relacje z psychopatami: manipulantami, oszustami, naciągaczami. Nie, to nie były tępe idiotki. Pasożyt starannie wybiera swoja żywicielkę: jest silna, stabilna i nie mieści jej się w głowie, że z premedytacją i zimną krwią można kogoś upokarzać, wykorzystywać finansowo i niszczyć emocjonalnie…

Ale o tym napiszę następnym razem.

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, udostępnij go, niech inni skorzystają 🙂 A autorce możesz postawić kawę klikając TU www.buycoffee.to/annakossak

Anna Kossak – psycholog, trener, coach relacji. Pracuje z różnymi środowiskami zawodowymi. Prowadzi warsztaty dla kobiet i mężczyzn. Zafascynowana energetyką Yin&Yang jako najprostszym sposobem opisywania człowieka i świata
Autorka bloga pasjonackiego (tangoteamo.pl) i artykułów dla kobiecego bloga biznesowego (tyibiznes.com.pl – wpisz w wyszukiwarkę: “anna kossak”, a znajdziesz wszystkie jej artykuły, w tym najbardziej klikalny o seksie bez zobowiązań i czy to w ogóle możliwe…). Kocha zwierzęta, podróże, tango i niezwykłą architekturę. Napisała dwie powieści obyczajowe: “Pasja budzi się nocą” i “Przenikanie” – obie można zamówić z autografem pisząc na skrzynkę fan page FB – Anna Kossak Autorka  

Poprzednie

„Sekretnik świata kosmetyków naturalnych”, czyli Ekocuda edukują

Gdzie się podziali Twoi Klienci?

Dalej

Dodaj komentarz