W zeszłą sobotę miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu z elementami warsztatu – Jesteś Wyjątkowa, prowadzone przez Kasię Wnękowską, którą znam, cenię i lubię, dlatego poszłam z wielką ciekawością i otwartością. To szkolenie pokazało mi, że sama wiele już zmieniłam w sobie, że wiele barier pokonałam, ale też ciągle mam przed sobą kolejne zmiany do wprowadzenia. W tym wszystkim zawsze najtrudniejsza jest… praca nad sobą. Taka konkretna. Co zrobisz, żeby… ? Kiedy? Od czego zaczniesz? Jakie będą kolejne kroki? Dopóki nie mówimy o decyzji i działaniu to chętnie deklarujemy chęć zmiany. Kiedy dochodzi do konkretu – nie ma lasu rąk. Dlaczego tak się dzieje?
Szkolenie rozpoczęło się od zabawy networkingowej, podczas której uczestniczki miały okazję się poznać. Pierwsze lody zostały przełamane, atmosfera się rozluźniła. To był dobry moment na przedstawienie się uczestniczek szkolenia i wskazanie celu przybycia. Rozgadałyśmy się trochę i znowu lepiej poznały.
Potem było już tylko bardziej pracowicie, bo miałyśmy mnóstwo okazji, żeby zastanowić się nad swoim życiem. Nad odkryciem swoich potrzeb, wizji idealnego życia, która, swoją drogą, była bardzo przyjemna. Pracowałyśmy głównie w parach. Czasami zdarzało się, że w trzyosobowych grupkach. Atmosfera była przyjazna, więc dziewczyny chętnie się otwierały. Jednak nic poza tamtą salę nie wyszło. Taki jest kontrakt szkoleniowy i my też taki zaakceptowałyśmy.
Przez szkolenie przewinęło się bardzo dobrze mi znane stwierdzenie, że myśli warto skupiać na obfitości nie na braku, bo tego o czym myślisz masz więcej zwyczajnie. Warto o tym pamiętać i jak tylko przychodzi Ci do głowy – nie mam, nie stać mnie – zmieniaj te myśli na takie, które wspierają – mam na wszystko czego potrzebuję – to taki mój wytrych ;).
Wydaje się, że takie pytanie jak – czego chcę w życiu – jest proste. No bo przecież wiem, czego chcę. Czy na pewno? Zastanów się nad tym, a może nawet napisz sobie na kartce co to jest takiego. Zweryfikujesz tak swoje potrzeby 🙂
Podczas szkolenia przewijały się karty – Karty Mocy i Dixit. Co ciekawe okazuje się, że to czego mi potrzeba to marzenia. I zastanawiając się nad tym – to prawda, bo zapominam o nich w codziennej gonitwie. To była jedna z kart, które wylosowałam. Reszta była równie ciekawa 🙂
Kiedy odkryjesz już czego Ci potrzeba wtedy ważne jest to co zdecydujesz, co zrobisz z tymi skonkretyzowanymi potrzebami. Przekujesz je w czyn? Czy odłożysz do kąta?
Patrząc na to co działo się podczas szkolenia pojawiło mi się w głowie pytanie – dlaczego tak trudno przekuć teorię w czyn? Niby chcemy coś zmienić, ale jak dochodzi do konkretów, do planowania, do wdrożenia, choćby najmniejszego postanowienia, to już wszystko się zmienia. Uciekamy. Wycofujemy się i mamy wiele argumentów na nie.
Prawdą jest, że proces pracy nad sobą nie kończy się na szkoleniu. Zmiany zachowań, przyzwyczajeń trwają czasem bardzo długo. A i tak wszystko zależy od naszego chcenia, od nastawienia. Tego realnego i gotowości do pracy, do zmian. To bolesne. Zawsze takie jest. Jeśli nie czujesz się na siłach to odpuść, bo na wszystko przychodzi czas. Warto jednak wiedzieć, że zmiany nadejdą – nawet nieproszone. Dobrze jest mieć na nie jakiś wpływ 🙂
A prowadząca, Kasia Wnękowska, czuwała nad całością. Dała nam przestrzeń. Domykała kolejne ćwiczenia. Jednak, mimo obfitości tego co działo się podczas szkolenia, liznęłyśmy zaledwie czubka góry lodowej. Dlatego Kasia nas zaprosiła do udziału w 3-miesięcznym programie grupowym – Jesteś Wyjątkowa, który startuje już 24 września. Ty też możesz wziąć w nim udział jeśli oczywiście jesteś gotowa na rozwój, działanie, pracę i niewygodę zmian. Bez tego nic się w życiu nie zmieni.
Uczestniczki wyszły zadowolone. Z niedosytem. Ale tak to już jest na szkoleniach z umiejętności miękkich – nigdy dość, bo zawsze jest nad czym pracować. 🙂
A opinie o szkoleniu, za zgodą pisemną uczestniczek, możesz przeczytać poniżej. Może skusisz się na kolejne szkolenie – Jesteś Wyjątkowa? A może na Program Grupowy o tym samym tytule?
„Czas minął bardzo szybko! Dynamiczne zmiany ćwiczeń, odkrywanie nowych mocnych stron, przekonań, potrzeb, wizji, zobowiązanie się do konkretnych działań. Siła grupy kobiecej! Szkolenie dało mi nową energię do zmian, ugruntowanie w decyzjach i wizji.” Marta Paradysz
„Szkolenie pozwoliło mi uświadomić sobie co jest moją MEGA mocną stroną, a jakie są moje ograniczenia. Zrozumiałam moje potrzeby, cele.” Magdalena Stankiewicz-Kanarek
„Jeszcze za mało 🙂 Więcej, więcej! Spotkanie z wyjątkowymi kobietami, które pozwoliło mi poznać czego pragnę.” Monika Pęksa
„Wspaniały czas ze wspaniałymi kobietami. Szkolenie zwróciło moją uwagę na działanie, cel, systematyczność i krótkie okresy.”Uczestniczka
„Szkolenie było motywujące.Pomogło mi na nowo określić w sobie dobre cechy. Uwierzyłam w siebie i zrozumiałam, że to ja podejmuję moje decyzję.” Ewa Karlak
„Dzięki udziałowi w szkoleniu Jesteś Wyjątkowa mam przemyślenia na nowy etap życia.”Anna Rydzy
„Rzetelne profesjonalne szkolenie. Jestem zainspirowana, na pewno wprowadzę moją decyzję w życie. Po szkoleniu zrezygnuję z multitasking.” Elżbieta Nachtlicht
„Szkolenie dostarczyło mi wiedzę o mnie. Ćwiczenia były dobrze dobrane i pozwoliły mi spojrzeć w głąb siebie. Przypomniałam sobie o metodzie małych kroków.” Justyna Zagrabska
„Szkolenie skłaniające do refleksji, odkrywania własnych zahamowań, potrzeb. Uświadomiło mi , iż angażuję i poświęcam swoją energię NIE tam gdzie powinnam. Krok po korku będę realizowała własne cele i przeznaczać czas na jedno zadanie (na raz).” Uczestniczka
„Szkolenie dało mi pozytywną energię i większe zrozumienie wizji.” Uczestniczka
„Szkolenie pozytywne, inspirujące do pracy nad sobą. Dało mi pozytywną energię do działania. Po szkoleniu wdrożę pozytywne myślenie, planowanie, realizację i rozlicznie siebie z założonych celów.” Uczestniczka
„DZIĘKUJĘ! 🙂 Bardzo skoncentrowana dawka wiedzy z dużą dawką praktyki i ćwiczeń. Dużo wartości, różnorodność osób, wiedzy, opinii i doświadczeń w realu. Podstawy teoretyczno-praktyczne do pracy dalej. Szkolenie dało mi kopa do działania! Po szkoleniu wdrożę afirmację, plan i wiedzę zeszkolenia i liveów.” Magdalena Winiarska
„Bardzo rozwojowy i praktyczny warsztat, który pokazuje jak ważne jesteśmy, jak wyjątkowe, jak przekonania ograniczające ściągają nas w dół. I jak sobie z tym radzić. Dużo, dobrze, na temat! Brawo! 🙂 Szkolenie pozwoliło mi dostrzec moment, w którym jestem i ocenić to co jeszcze muszę zrobić. Po szkoleniu zaplanuję działania, konkretne na godzinę, różne opcje!” Beata Tomaszek
